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平时可以主动摩擦阴茎头部（龟头），降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦阴茎头部，食指和拇指扣成环装摩擦龟头和龟谷，当然也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低龟头的敏感度！
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龟头炎使很多男人朋友深感困扰，其治疗方法更是五花八门，不规范治疗甚至会导致疾病反复发作。男人龟头感染是否具有传染性，是许多患者较为关注的问题，龟头炎的发生不仅损害患者的身心健康，还会影响另一半的身体健康。那么龟头感染会传染吗?
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阴茎敏感是导致男性早泄的重要原因之一，会造成夫妻生活时间过短，双方得不到满意，进而影响到夫妻感情，同时对男性的自尊心和自信心也是一种打击，使男性朋友在日常生活中产生消极、低迷的不良情绪。那么，阴茎敏感怎么办呢?如何降低龟头敏感度?
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1.、在男性朋友的平常的生活中，不可避免的会有一些不良的性生活，长时间的手淫，很容易会引起早泄疾病的发生，所以在日常的生活中要避免长时间的手淫，并且不要过多的行房事，应当适度的进行一些比如听音乐，去户外锻炼身体文体活动。使得自己的情操可以得到调节，体质得到增强，会有助于防治早泄疾病。
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温馨提醒：男性朋友应该在日常生活中做好保健的工作，从生活细节做起，保持良好的生活习惯，如有自身有异常症状发生时，应该第一时间到正规的医院进行治疗，以尽早摆脱疾病的困扰。如果您还有其它疑问，可以点击【在线咨询】，直接与男科医院专家在线交流。咨询热线：15673987497/咨询QQ: 1617295527
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1、久坐：男性朋友如果经常久坐，那么就会使前列腺局部血液循环不顺畅，而还容易出现动脉硬化，这样就比较容易出现前列腺肥大。
2、幻想：这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在时代普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。
行为异常：行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。
2、包皮龟头炎的症状：如果发展为霉菌引起的念珠菌性龟头炎，频繁反复可产生包皮干裂，纤维化和龟头硬化性扭转。男科医生提醒，一旦发觉龟头脱皮，应及时到正规专业医院查明病因，做针对性治疗。
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有什么药可以治早泄?早泄目前使用的药物很多，但是绝大多数的药物都是辅助治疗的药物，而真正能够达到治疗效果的药物，目前为止是没有的。男性朋友并不要诧异，感冒吃感冒药，头痛吃头痛药，早泄怎么可能没有药?这是因为早泄的病因特殊复杂。而传统的药物无法彻底根本的改善。
男人一旦惹上早泄，就像魔咒缠身。不仅造成患者身体上的危害和不适，对患者的生活也造成了巨大的打击。随之早泄调理和治疗便成为患者们的主要话题。对于早泄的治疗，早泄调理方法显得尤为重要，因此患者们应多多了解下早泄是如何调理的，这样对于早泄的彻底根治很有帮助，能起到一定的促进作用。那么全国前三的早泄调理方式是什么呢?下面，为大家解答。
