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张主任：首先是要多饮水，也要注意维生素和微量元素的摄入，它们对于每个男人都期望保持性生活活力是大有裨益的。同时不宜穿紧身内裤。天气渐渐变热，如果内裤布料是透气性差，将使阴囊处于密闭状态，细菌容易繁殖，引起尿道炎。其次不宜长时间蹲坐。长时间的蹲坐对前列腺的危害尤其大，久坐电脑前、打麻将、长期骑自行车等、久坐马桶等，下腹部和盆腔容易淤血，都会使得前列腺发炎。
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男人的包皮有“无领”的和“高领”的。一直以来，“割?还是不割?”
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相反，你的一个同龄人，总是郁郁寡欢，然后借酒浇愁，烟不离手，不锻炼，晚上不睡，早晨不起，对生活、对自己都没有信心，这样的糟糕状况一旦长时间持续，就可能引来一系列病症甚至恶性疾病。艾滋病在中国的死亡率只有5%，现在国家试图采取措施降到1%甚至0；而一个人一旦身患晚期肝癌或者肺癌等恶性疾病，存活率恐怕5%都没有！所以，你和同龄人的寿命到底谁长？感染HIV的别灰心，没感染的也别得瑟，骑毛驴看唱本——走着瞧！
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《神农本草经》里说：“芡实可补中，益精气、强志、令人耳聪目明，久服轻身不饥，耐老。”芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”、“鸡头”等，在南方较常见。
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护理者应掌握各种催眠药的作用及副作用，尽量选择理想的药物，力争用最小的剂量达到目的，并注意利用一切可能的有利因素与催眠药相配合。
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如果你有担心的事睡不着，你可以在上床15分钟前，在纸上写下你的焦虑或担忧及可能的解决之道，以便让你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。
2.多吃富含B族维生素的食物 膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的男科调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。
求职年轻人大多寄居在亲戚家，很容易产生寄人篱下的孤独感，性格内向，再加上学历不高，不会讲上海话，一次、两次找工作不成功，就再也不愿意出去找工作。这样恶性循环最后就不敢进入市场，每天呆在家里不与外界接触。
输尿管结石和肾结石的症状基本相似。结石的大小与梗阻、血尿和疼痛程度不一定成正比。在输尿管中、上段部位的结石嵌顿堵塞或结石在下移过程中，常引起典型的患侧肾绞痛和镜下血尿。疼痛可向大腿内侧、睾丸或阴唇放射。有时血尿为肉眼可见。输尿管膀胱壁间段最为狭小，结石容易停留。由于输尿管下段的肌肉和膀胱三角区相连，并且直接附着于后尿道，故常伴发尿频、尿急和尿痛的特有症状。在不影响尿流通过的较大结石，可仅有隐痛，血尿也轻。
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治疗有哪些方法？随着生活水平的提高，越来越多的人对医疗条件要求也越来越高。前列腺增生是中年男性常见的一种疾病，给不少中年男性带来了不便。那么治疗前列腺增生有哪些方法？
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